Para aquellos que quieran ir más allá, deben conocer la Meditación Trascendental ¿Qué es la Meditación Trascendental? Aquí no solo respiras profundo y ya, sino que repites en silencio un mantra súper personal, y con eso entras en un estado de calma total. Pero empecemos con entender que la meditación es ese momento sagrado en el que le pones pause…