Si estás buscando conocerte a ti mismo, tienes que entender qué es la Hipnosis Ericksoniana ¿Qué es la Hipnosis Ericksoniana? En pocas palabras, es un tipo de terapia que focalizar la atención consciente de forma plena. Muchos expertos han considerado que este tipo de hipnosis, funciona como la meditación o el Mindfulness, estando consciente de en dónde estás y quién…
Ser uno con nuestra salud es importante, y para eso, puedes apoyarte con la hidroterapia ¿Qué es la Hidroterapia? Como su nombre lo indica, el agua es el principal eje de este tipo de terapia, y es que si lo piensas, este líquido puede almacenar y transportar energía. Según Cigna.com, es a través del agua que nuestro cuerpo disuelve sustancias…
La tierra nos ha dado prácticamente todo, ahora descubre qué es la geoterapia y cómo te puede ayudar ¿Qué es la Geoterapia? Hablamos de esto cuando nos referimos a los efectos terapéuticos de la arcilla medicinal o tierra, y a los beneficios que pueden tener en nuestro cuerpo. Inició el los tiempos prehistóricos, cuando incluso los animales recurrían a la…
Como individuos somos un todo, que es estudiado por la Fonoaudiología Holística ¿Qué es la Fonoaudiología Holística? En los estudios espirituales, generalmente nos vemos como un todo que incluye aspectos físico y emocionales, pero en ocasiones nos saltamos la parte más social al buscar un tratamiento. Es así como esta técnica nos ayuda a que encontremos en todo nuestro sistema,…
¿Alguna vez has escuchado que la energía fluye en todo tu cuerpo? Pues a eso nos referimos cuándo hablamos de Energética ¿Qué es la Energética? El término tiene un montón de definiciones como tal, ya que muchísimos científicos han intentado explicarla, pero básicamente es esa energía que se pone en movimiento en tu cuerpo. Esta técnica, tiene todo su fundamento…
Los movimientos al ritmo de la música te ponen de buenas, pero sabes qué es la danza terapéutica ¿Qué es la danza terapéutica? En pocas palabras, es usar los movimientos para mejorar tu estado físico o mental, esto es integrar el ritmo a cada una de tus necesidades, sobre todo para reconocer tus emociones. “La danzaterapia nace de la danza…
Si necesitas encontrar un camino a entender tu cuerpo, debes saber qué es la Conciencia Corporal ¿Qué es la Conciencia Corporal? Es un concepto que ha ganado terreno en los últimos años gracias a su vínculo directo con el bienestar físico, emocional y mental. Aunque suene complejo, en realidad se trata de una habilidad natural que todos poseemos: la capacidad…
Lo espiritual, y la salud mental van de la mano, por eso debes conocer lo qué es la cartomancia ¿Qué es la Cartomancia? Se conoce así al uso de las cartas para los temas espirituales, ya sea el taro o la carta española u oráculo, eso sí, aún no tenemos dominado todo lo que hay detrás de estas técnicas. “Las…
Aunque está basada en prácticas de acupuntura, aquí te contamos qué es la Auriculoterapia y cómo puede ayudarte ¿Qué es la Auriculoterapia? Se trata de una técnica creada en la segunda mitad del siglo XX por el Dr. Paul Nogier en Francia, y tomaba como eje los principios de la auriculoterpia. Proviene de la medicina tradicional china y funciona estimulando…
