Si has sentido dolor, o tienes un problema de salud, tienes que conocer la Osteopatía Craneal
¿Qué es la Osteopatía Craneal? Es una técnica súper sutil y poderosa dentro de la medicina osteopática que se enfoca en liberar tensiones acumuladas en el cráneo, el sacro y todo lo que conecta entre ellos.
Pero no, no es un masaje ni algo invasivo: es más bien un trabajo delicadísimo donde el terapeuta “escucha” los ritmos naturales del cuerpo con sus manos, como si leyera tu energía a través de los huesitos del cráneo.
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La idea es que todo en el cuerpo late, se mueve, respira… y cuando ese ritmo se bloquea, se refleja en forma de migrañas, insomnio, ansiedad o hasta problemas digestivos.
Usar o no esta técnica
Lo increíble de la osteopatía craneal es que trabaja con el sistema nervioso central de una manera profunda pero sin que tú tengas que hacer nada más que relajarte.
Es ideal para personas que viven con mucho estrés, bebés con partos difíciles, o quienes cargan con tensión emocional que se manifiesta físicamente.
Al liberar microtensiones, ayuda a que el cuerpo encuentre su propio equilibrio y, como por arte de magia, comienzas a sentirte más ligera, más presente y con la mente más despejada.
Técnicas de la Osteopatía Craneal
En sesiones que parecen casi meditativas, el terapeuta coloca sus manos suavemente en puntos clave de tu cabeza, cuello o pelvis, y trabaja desde ahí, como si acompañara a tu cuerpo a recordar cómo autorregularse.
No hay truenos, no hay dolor, y tampoco hay drama: solo una conexión profunda entre lo físico, lo emocional y lo energético.
Es una de esas terapias que no sabes cómo funciona… pero sientes clarito que te cambia desde adentro.
Beneficios
La osteopatía craneal son una joya para el cuerpo y la mente: ayuda a aliviar migrañas, insomnio, ansiedad, tensión en la mandíbula, vértigo y hasta problemas digestivos relacionados con el estrés.
También mejora la concentración, equilibra el sistema nervioso y te da una sensación de paz tan rica que muchas personas se duermen durante la sesión. Es ideal si sientes que tu cuerpo está “desfasado” o cargando más de lo que puede.
Como ya te habíamos dicho, en bebés y niños, también se usa para cólicos, problemas de sueño o desarrollo, porque su enfoque es tan suave como profundo.
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